<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>HR × AI</title><description>探索人才策略与 AI 工作流的边界。在这里沉淀关于组织判断力与技术理解力的深度观察。</description><link>https://example.com/</link><item><title>我放弃了养虾，开始养马：从 OpenClaw 转向 Hermes 的一次工作流迁移</title><link>https://example.com/articles/openclaw-to-hermes-agent-workflow-migration/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/openclaw-to-hermes-agent-workflow-migration/</guid><description>一篇从真实使用出发的个人 Agent 迁移复盘：为什么放弃 OpenClaw，为什么转向 Hermes，以及如何用 CLI、工具集、memory 和 skills 搭起一个更长期、可训练、可验证的工作流。</description><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>AI 工作流</category><category>Agent</category><category>Hermes</category><category>OpenClaw</category><category>个人自动化</category></item><item><title>为什么现在你要学会使用 Codex</title><link>https://example.com/articles/why-hr-should-learn-codex-2026/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/why-hr-should-learn-codex-2026/</guid><description>这不是一篇写给程序员的 Codex 教程，而是一篇 HR 的工作笔记：为什么非技术岗位也要理解这种能读文件、改文件、做小工具的 AI agent，以及新手如何从安装和第一个低风险练习开始。</description><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate><category>AI 工作流</category><category>Codex</category><category>HR 工具</category></item><item><title>从零开始配置你的小龙虾：把 OpenClaw 养成一个能用的个人 AI 助手</title><link>https://example.com/articles/openclaw-beginner-setup-guide-after-boom/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/openclaw-beginner-setup-guide-after-boom/</guid><description>一篇写给新手的 OpenClaw 配置笔记：先跑通 Node、CLI、Gateway、模型和一个对话入口，再慢慢接渠道、加 Skills 和自动化。</description><pubDate>Tue, 10 Mar 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>给团队做一个中转站清单</title><link>https://example.com/articles/codex-transfer-station-team-checklist/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/codex-transfer-station-team-checklist/</guid><description>一篇偏教程的笔记，记录如何为团队里的交接、排队和待确认事项建立轻量中转站。</description><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>用 MCP 和 Obsidian 给 Claude 接一套 HR 知识库，我保留了手动同步</title><link>https://example.com/articles/claude-mcp-obsidian-hr-knowledge-base-guide-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/claude-mcp-obsidian-hr-knowledge-base-guide-2025/</guid><description>这篇写 MCP + Obsidian 的 HR 知识库搭建法：目录结构、配置片段、可读写边界、备份和同步策略，重点是让 Claude 查资料而不是乱改资料。</description><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 候选人总结越来越好用，我越来越不安</title><link>https://example.com/articles/ai-candidate-summary-evidence-chain-scorecard-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-candidate-summary-evidence-chain-scorecard-2025/</guid><description>我用 AI 把面试记录压缩成候选人总结，招聘经理读起来轻松了。但当大家不再翻原始记录，我开始担心判断被压缩了两次。</description><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 帮我拉人才数据以后，我不再急着做一张漂亮仪表盘</title><link>https://example.com/articles/ai-hr-data-dashboard-slower-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-hr-data-dashboard-slower-2025/</guid><description>2025 年底，我用 AI 辅助整理人才数据，最明显的变化不是报表更漂亮，而是我开始追问每个数字从哪里来、准备影响谁。</description><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>用 AI 搜索做薪酬调研，我学会的第一件事是别太信第一页</title><link>https://example.com/articles/ai-search-salary-benchmark-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-search-salary-benchmark-2025/</guid><description>AI 搜索工具把薪酬调研的信息收集效率提高了很多，两小时覆盖以前两天的信息量。但三个月后学到最重要的事是：AI 给的第一页是锚，但那些说不清楚的市场实感，它找不到。</description><pubDate>Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Gemini CLI 做 HR 数据清洗：命令行入门到能用，两小时搭起来</title><link>https://example.com/articles/gemini-cli-hr-data-pipeline-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/gemini-cli-hr-data-pipeline-2025/</guid><description>HR 数据分析师用 Gemini CLI 处理招聘数据的实战记录：从安装配置到批量清洗 Excel、生成分析报告，以及和 Python 脚本相比的真实体验对比。</description><pubDate>Wed, 03 Dec 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>DeepSeek-R1 发布一年后，我重新整理了一版本地量化部署笔记</title><link>https://example.com/articles/deepseek-r1-one-year-local-deploy-best-practices-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/deepseek-r1-one-year-local-deploy-best-practices-2025/</guid><description>这篇不把 DeepSeek-R1 写成新发布，而是记录 2025 年底视角下的本地量化部署：模型选择、ollama/llama.cpp 路线和常见错误。</description><pubDate>Wed, 26 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>让 Agent 自动跑流程以后，我第一次认真写下谁来负责</title><link>https://example.com/articles/ai-agent-for-hr-responsibility-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-agent-for-hr-responsibility-2025/</guid><description>2025 年末，AI Agent 开始被拿来处理 HR 的小流程，我最深的感受不是它多聪明，而是责任边界终于不能再含糊。</description><pubDate>Mon, 24 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>本地部署Whisper转写百人口头盘点时的“失真”与真实</title><link>https://example.com/articles/whisper-local-transcription-talent-review-distortion-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/whisper-local-transcription-talent-review-distortion-2025/</guid><description>记录了十一月大促期间，在极其严苛的隐私限制下，我使用本地部署的Whisper模型转写长达几十小时的人才口头盘点录音。展现了技术提效与人工校验之间的拉扯。</description><pubDate>Wed, 19 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 帮我做完人才流失预测后，我为什么更愿意去跟离职员工喝杯咖啡</title><link>https://example.com/articles/ai-hr-data-analysis-human-intuition/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-hr-data-analysis-human-intuition/</guid><description>2025 年 11 月，AI 数据分析工具帮我拉出了一份准确度极高的团队流失预警报告，但在顺着数据去约谈几位员工后，我意识到，真正决定去留的那些职场隐痛，是很难被转化成特征工程写入数据仪表盘的。</description><pubDate>Tue, 18 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 帮我记了会，我开始不记会了</title><link>https://example.com/articles/ai-meeting-notes-passive-listening-hrbp-review-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-meeting-notes-passive-listening-hrbp-review-2025/</guid><description>团队引入 AI 会议纪要后，我在会议里的专注方式变了。它准确记录了发言和待办，却也让我更容易进入听着但没有整理的状态。</description><pubDate>Tue, 18 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI Agent 跑完入职流程以后，我发现责任没有被一起交出去</title><link>https://example.com/articles/ai-agent-onboarding-responsibility/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-agent-onboarding-responsibility/</guid><description>一次让 AI Agent 协助新人入职准备的试验，让我看到自动办事的便利，也看到责任边界仍然需要人来划线。</description><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>我们用 AI 把三个月的试点数据跑完以后，发现问题不在数据里</title><link>https://example.com/articles/ai-pilot-data-review-hr-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-pilot-data-review-hr-2025/</guid><description>三个月 AI 辅助招聘试点结束，数据指标都不错，准备推广。但复盘会上一个问题让整个结论暂停了：用人经理决策更快，是因为信息更充分，还是因为省掉了判断的那一步？</description><pubDate>Mon, 10 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>NotebookLM 整合 JD 和面试材料：招聘 BP 的实操笔记</title><link>https://example.com/articles/notebooklm-jd-interview-prep-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/notebooklm-jd-interview-prep-2025/</guid><description>招聘 BP 用 NotebookLM 把岗位 JD、简历、面试反馈整合进同一个工作区的实操记录，以及发现这套流程在哪些地方真的省时、哪些地方还不如手动。</description><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>browser-use 跑招聘资料整理：能自动打开网页，但不能替我判断边界</title><link>https://example.com/articles/browser-use-hr-research-automation-guide-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/browser-use-hr-research-automation-guide-2025/</guid><description>这篇用 browser-use 做一次招聘资料整理实验：安装、浏览器配置、任务提示词、结果落盘和合规边界都会写到，重点不是绕过限制。</description><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>当 AI Agent 开始帮我跑入职流程，我感受到的不是轻松，而是某种失控</title><link>https://example.com/articles/ai-agent-workflow-delegation-anxiety/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-agent-workflow-delegation-anxiety/</guid><description>2025 年 10 月，随着多 Agent 协作系统接管了新员工入职的物资、权限和培训指派，HR 终于从繁琐的手工配置中解脱出来，但我却开始担心：当新人面对的全部是机器代理，组织与他们的第一次亲密接触是否也沦为了无感知的算法套路。</description><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>我们把会议记录全扔给 AI 整理以后，新人学东西变慢了</title><link>https://example.com/articles/hr-team-ai-notes-onboarding-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/hr-team-ai-notes-onboarding-2025/</guid><description>AI 把所有会议记录整理得干净整洁以后，新人反映越来越搞不清楚团队隐含的判断标准。问题不在工具，而在那些不规范的信号里原本藏着的东西消失了。</description><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>会议纪要变得太干净以后，我开始怀念那些没写进去的犹豫</title><link>https://example.com/articles/ai-meeting-notes-too-clean-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-meeting-notes-too-clean-2025/</guid><description>AI 会议总结在 2025 年下半年成为很多 HR 会议的标配，但过于干净的纪要，可能会拿走组织讨论里最有价值的犹豫和分歧。</description><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 替我写完候选人邮件后，我多看了两遍称呼</title><link>https://example.com/articles/ai-candidate-email-before-send/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-candidate-email-before-send/</guid><description>用 AI 写候选人沟通邮件很省时间，但一次 offer 沟通让我重新注意到称呼、语气和关系里的细小重量。</description><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Figma AI辅助做组织架构图时的逻辑坍塌与手工作坊</title><link>https://example.com/articles/figma-ai-org-chart-logic-collapse-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/figma-ai-org-chart-logic-collapse-2025/</guid><description>记录了十月中旬公司进行中后台组织架构调整时，我尝试使用Figma AI一键生成新团队架构图的踩坑经历。展示了AI在面对复杂人事逻辑时的无能，以及我最终回归手工连线的自嘲。</description><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>RAGFlow 本地 HR 知识库搭建实录：从 Docker 到能用，踩坑一个月</title><link>https://example.com/articles/ragflow-local-hr-knowledge-base-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ragflow-local-hr-knowledge-base-2025/</guid><description>HR 负责人用 RAGFlow 在内网服务器搭建本地知识库的完整记录，包括 Docker 部署过程、文档上传策略、查询调优，以及哪些场景真的能替代人工查找。</description><pubDate>Fri, 10 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>那封 AI 起草的拒信，我发出去之后后悔了</title><link>https://example.com/articles/ai-rejection-email-human-trace-final-round-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-rejection-email-human-trace-final-round-2025/</guid><description>我开始让 AI 帮我起草候选人拒信，它写得克制清楚，却在一次终面拒信里显得太像模板。那次回复让我重新看待拒信里的个人痕迹。</description><pubDate>Wed, 08 Oct 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>用 AI 回复完 100 封候选人信件后，我开始在意那些被擦掉的废话</title><link>https://example.com/articles/ai-candidate-replies-emotional-echo/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-candidate-replies-emotional-echo/</guid><description>2025 年 9 月，当我尝试用 AI 写作助手自动批处理候选人的沟通邮件时，完美的效率却换来了零温度的反馈，我开始意识到，真正打动核心人才的，往往是那些不太得体却足够真实的个人细节。</description><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 把会议纪要写得太干净以后，我开始补记那些停顿</title><link>https://example.com/articles/ai-meeting-notes-pauses-matter/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-meeting-notes-pauses-matter/</guid><description>AI 会议纪要让行动项变得清楚，但在一次招聘复盘会后，我发现组织里的犹豫常常藏在纪要之外。</description><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>用 n8n 做一条 HR 内容生成与审批流，我最后只自动化了前半段</title><link>https://example.com/articles/n8n-ai-hr-content-approval-workflow-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/n8n-ai-hr-content-approval-workflow-2025/</guid><description>这篇写 n8n 的 AI 节点如何串起 JD 草稿、面试通知和入职提醒：Webhook 触发、Prompt 模板、人工审批、失败重试都给出配置。</description><pubDate>Tue, 16 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 搜索让我重新想了一遍做候选人功课</title><link>https://example.com/articles/ai-search-candidate-research-evidence-gap-field-note-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-search-candidate-research-evidence-gap-field-note-2025/</guid><description>AI 搜索把候选人背景压缩成结构化摘要，节省了面试前的准备时间，也让我失去了一些在漫游式搜索里才会遇到的细节。</description><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 帮我建了个知识库，但真正有用的那部分是我手写的</title><link>https://example.com/articles/hr-ai-personal-kb-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/hr-ai-personal-kb-2025/</guid><description>用 AI 搭了个人知识库之后，发现效率确实提高了，但最有价值的那部分——那些疑问、直觉、当时说不清楚的判断——AI 整理不了，甚至会把它们抹平。</description><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>用NotebookLM“听”完百份行业报告后的信息焦虑与幻觉</title><link>https://example.com/articles/notebooklm-podcast-synthesis-anxiety-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/notebooklm-podcast-synthesis-anxiety-2025/</guid><description>描述了在九月中旬的行业人才趋势分析中，我极度依赖NotebookLM一键生成播客功能来速读大量报告。虽然表面上获得了超高效率，但其背后信息的同质化与不可靠，让我陷入更深的焦虑。</description><pubDate>Mon, 15 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 帮我写候选人邮件以后，我开始重写那些不像人的句子</title><link>https://example.com/articles/ai-candidate-emails-less-template-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-candidate-emails-less-template-2025/</guid><description>从 2025 年秋天开始，我用 AI 起草候选人沟通邮件，效率提高了，但也更容易看见模板化语言对候选人体验的伤害。</description><pubDate>Fri, 12 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>用 Perplexity AI 做竞对人才情报：三个月实测，说说真实效果</title><link>https://example.com/articles/perplexity-hr-competitor-talent-research-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/perplexity-hr-competitor-talent-research-2025/</guid><description>招聘 BP 用 Perplexity AI 做竞对人才情报的三个月实测记录，包括搜索策略、查询模板、与传统方法的对比，以及在哪些场景下它真的比 Google 好用。</description><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>我把入职手册喂给 AI，它帮我找出了三个矛盾</title><link>https://example.com/articles/ai-onboarding-docs-contradiction-check-handbook-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-onboarding-docs-contradiction-check-handbook-2025/</guid><description>整理新人入职材料时，我让 AI 顺手检查几份文档的一致性。它找出三个大家都习惯绕过去、却会让新人困惑的矛盾。</description><pubDate>Thu, 28 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>2025 年 8 月，我用 Firecrawl 把公开 JD 打成了可反复追问的薪酬技能卡</title><link>https://example.com/articles/firecrawl-hr-talent-intel-structuring-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/firecrawl-hr-talent-intel-structuring-2025/</guid><description>做 2026 人才规划时，我试着用 Firecrawl 抓竞品和招聘站的公开 JD，做成结构化卡片方便团队追问。踩了反爬、字段漂移、成本失控三个坑，最后只留核心来源加人工复核。</description><pubDate>Wed, 27 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 搜索把信噪比拉满以后，我反而想念那些“废话”</title><link>https://example.com/articles/ai-search-organization-context-lost/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-search-organization-context-lost/</guid><description>2025 年秋天，AI 搜索让寻找组织制度变得极其高效，但当那些略显臃肿的部门背景和“前言”被过滤后，我发现新员工正在丢失对公司人际网络和隐性规则的感知。</description><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Offer 发出去的那十天，AI 能帮我做的事比我想象的少</title><link>https://example.com/articles/pre-onboarding-candidate-ai-gap-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/pre-onboarding-candidate-ai-gap-2025/</guid><description>发完 Offer 之后用 AI 工具建了候选人问答机器人，互动数据看起来不错。但两个月统计下来，爽约率没有实质下降。打电话问完才明白，那个等待期里候选人需要的不是信息，是感受到有人在。</description><pubDate>Mon, 25 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 浏览器替我翻完资料以后，我开始怀疑那些太顺的答案</title><link>https://example.com/articles/ai-browser-answers-too-smooth/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-browser-answers-too-smooth/</guid><description>一次用 AI 浏览器准备人才盘点材料的经历，让我意识到顺滑答案和可靠判断之间还隔着一段人工复核。</description><pubDate>Fri, 22 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>AI 搜索替我翻完十个页面后，我反而更想听人怎么说</title><link>https://example.com/articles/ai-search-made-me-listen-more-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ai-search-made-me-listen-more-2025/</guid><description>我把 AI 搜索放进招聘前的资料准备里，却发现真正有价值的部分，仍然藏在候选人和业务经理的停顿里。</description><pubDate>Thu, 21 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>我把 Ollama 和 Open WebUI 装成了 HR 私有问答台</title><link>https://example.com/articles/ollama-openwebui-hr-local-qa-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/ollama-openwebui-hr-local-qa-2025/</guid><description>这篇记录一次把 Ollama 和 Open WebUI 装进 HR 日常的过程：从模型拉取、Docker 启动、知识库导入，到端口、显存和权限这些容易踩坑的地方。</description><pubDate>Tue, 19 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>用 Cursor AI 搭建第一个 HR 自动化脚手架：HRBP 踩坑全记录</title><link>https://example.com/articles/cursor-ai-hr-project-scaffold-2025/</link><guid isPermaLink="true">https://example.com/articles/cursor-ai-hr-project-scaffold-2025/</guid><description>一个零代码基础的 HRBP 用 Cursor AI 从零搭建招聘数据汇总工具的完整过程，包含 Prompt 设计、遇到的坑，以及最终跑通的方法。</description><pubDate>Tue, 12 Aug 2025 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>